Elles et ils racontent leur expérience

Neira est à l'écoute et sensible dès notre arrivée, elle adapte ses cours en fonction de nous et non son programme, chaque séance est adaptée aux besoins du jour.

À 75 ans après des séances de yogathérapie j'ai retrouvé un confort sur mes incontinnences urinaires, j'appréhende beaucoup moins les sorties.

Je n'ai pas réalisé à quel point j'étais voûté du haut du corps, je m'y étais résolu et habitué. Un jour la yogathérapie a attisé ma curiosité, c'est là que j'ai fait une nouvelle expérience d'une posture alignée grâce à mes exercices du quotidien et l'intention de la respiration avec le mouvement a tout changé.

Depuis je me demande comment je faisais avant. Aujourd'hui je me sens plus en forme, moins fatigué et vraiment en meilleure santé.